在人体内，硒具有广泛的用途，它是各种酶的活性中心，具有增强机体免疫能力、抗氧化、延缓衰老等作用。硒是一种很强的抗氧化剂，其抗氧化能力相当于使用强力的维他命 E 50~500倍，可见硒与健康的关系非常紧密。
硒与健康的关系非常紧密。免疫系统是人体对机体的一种保护作用，也是对动物和人体的一种保护作用。其作用是区分自身系统和外界入侵物质，以排除外来物质，维持身体的稳定。免疫力下降，身体的抵抗力就会下降，只要有了一些小问题，就会被感染，严重的时候，就会一发不可收拾。而硒则是全方位的，如果缺少硒，巨噬细胞可以将其吞噬，但不会立刻将其杀死。在加入硒的情况下，杀菌效果可以提高2倍。
如果缺硒的话，人体会出现各种不良症状，那么吃什么补硒好呢？硒旺胶囊就是非常理想的补硒产品。硒旺胶囊的成分很安全，严格把控每一粒胶囊中的硒含量，每颗含硒45微克，每日服用两次，每次两粒，可达到200-250微克标准摄入量。除此之外，硒旺胶囊还有国家蓝帽子认证，品质安全有保障。
总之，硒与健康的关系紧密相连，与免疫系统、免疫器官、免疫细胞等都是息息相关的，可以降低自由基对人体的伤害，增强机体的免疫力，是身体中不可忽略的重要元素，它还有着21世纪“第21种氨基酸”的美誉。